Een ontmoeting met mijn bange hart

Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #8

Mijn hart trekt zich terug. Alsof alle lucht eruit gezogen wordt. Alsof de ene helft ingetrokken wordt in de andere helft. Alsof je de elastische hoeken van de ene kant van een hoeslaken, in de hoeken van de andere kant vouwt wanneer je deze schoon op wilt bergen in de kast. Alsof een klaproos haar bloem sluit voor de regen. Nog nooit heb ik dit gevoel zo sterk ervaren.

Ik zit op een meditatiekussen op de grond. Mijn ‘oefenmaatje’ zit tegenover me. Goed gegrond, bewust van ieders eigen ruimte, ieders eigen gouden koepel, schuiven we langzaam naar elkaar toe. Onze benen haken over elkaar, onze adem en ogen vinden elkaar. Hij ademt in, ik adem uit, hij ademt uit, ik adem in. Moeiteloos vinden we een ritme, ontstaat er een ademdans. We zakken steeds dieper af. Grenzen vervagen. De wereld verdwijnt om ons heen. Ik voel de liefdesenergie stromen en tegelijkertijd word ik me ineens heel bewust hoe bang mijn hart daarvoor is. 

Puzzelstukjes vallen op dat moment in elkaar. Ik worstel al jaren met een zeer stevige criticus. Ook vandaag. Bij alles wat ik doe hoor ik zijn stem; ‘je kunt dit niet’ – ‘doe maar niet’ – ‘ze meent het toch niet’ – ‘dat zegt hij alleen om aardig te doen, omdat hij je kwetsbaar vindt’ – ‘zij is veel beter dus hou maar je mond’… en ga zo maar door. Het kan flink stormen vanbinnen. 

Een link kan ik nooit leggen. Ik heb geen idee waar deze stem vandaan komt. Waarom hij in mijn leven is. Ik weet alleen dat ik er doodmoe van word en er vreselijk klaar mee ben. Hem wegsturen heb ik al te vaak geprobeerd. Hem liefde geven, heeft weinig zin. Woest op hem worden, is kansloos. 

Vandaag, in deze oefening, heb ik hem ineens door. Hij is de beschermer, de poortwachter, van mijn bange hart. Hij zorgt dat er niemand binnenkomt. Zodra iemand een poging doet, wordt de brug opgehaald en worden de kasteeldeuren gesloten. De liefde werkelijk toelaten, van wie dan ook, no way! Te gevaarlijk. De angst om afgewezen of toch weer verlaten te worden zo groot.

Ik ben gestart met de opleiding ‘Bevrijen’, gegeven door Piet Weisfelt en Dirkje Veltman. Twee fantastische leermeesters die enorm veel ervaring hebben op het gebied van werken met liefdesenergie. De training gaat over de vrouwelijke en mannelijke energie. Over vol waarnemen. Over ontmoetingen op de grens. Over maskers en laagjes. Over diepe wonden, pijnlijke littekens en hardnekkige overtuigingen. Over gekwetste en bange harten. Over intimiteit en s*ksualiteit. Zuiver, schoon, respectvol en ongelofelijk fascinerend. 

Wat een cadeau dit eerste blok, wat gaaf dat er nog meer gaan volgen. Er is werk aan de winkel. Ik heb een thema, een uitdaging voor dit jaar. Het verlangen om mijn hart uit te deuken is waanzinnig groot. Spannend? Zeker. Zin? Enorm. Ik ben zo dankbaar dat ik afgelopen jaren al zoveel op dit gebied heb gedaan. Dat alles wat ik doe, zelf en in mijn praktijk, hier samenvalt; het werken vanuit mijn hart, bekken en intuïtie, het werken met de adem, met energie, met de delen en met beweging. Het komt allemaal terug op een nog diepere laag en dat neem ik mee, voor mezelf én voor de vrouwen, mannen en stellen in mijn praktijk. 

Wil jij je ook meer bewust worden van wat er in jou leeft, ervaren waar jouw energie stokt, leren waarnemen waar jouw grenzen maar ook wensen en verlangens liggen. Half april start mijn jaartraining. In een bedding van vrouwen gaan we met jouw thema’s, op een veilige manier, stap voor stap, aan de slag. 
Niet door veel te praten, wel door veel te oefenen. Want in de oefening met een ander, ligt goud verborgen. Ik leer je goed te aarden zodat we het heden kunnen gebruiken om ons te verzoenen met het verleden. (Quote Piet Weisfelt) 

In liefdevolle verbinding,

Mariska

——

OP DE AGENDA: 

29 maart: Ontspanningscirkel. Voor jou als jij op adem wilt komen. Een zondagochtend om je batterij op te laden. Even helemaal niets te moeten. Hooguit zakken uit je hoofd in je lijf. En zelfs dat moet niet, fijn als het lukt. Een oefening. Mannen en vrouwen welkom. Locatie: Buitenhuis Buren, Buren – Gelderland. Van 10.00 tot 13.00 uur. 

12 april: Start Vrouwencirkel jaartraining. Wanneer je meer in verbinding wilt zijn met jezelf en de mensen om je heen. Veilig, ontspannen aanwezig in je eigen lichaam. Verbonden met je vrouwelijkheid, je creativiteit en je levensenergie. Sprankelend en vrij. Vanuit een zachte kracht en traumasensitief. Niets moet, alles is welkom. 

Vrije instroom: Lichaamsgerichte 1-op-1 Coaching en Traumatherapie of relatietherapie

Plantmedicijnreis: in overleg. Altijd afgestemd en gecombineerd met coachingsessies omdat alles in jou mee moet kunnen en integratie noodzakelijk is. Uitgebreide info op mijn website volgt. 

Interesse? Je bent of jullie zijn welkom voor een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek. 

Ik wens je een hele fijne dag.