Intimiteit mag fijn zijn
Helaas ervaren veel vrouwen dat anders. Een seksueel trauma kan een vrij, intiem, gelukkig en verbindend leven ernstig in de weg staan.
Welkom vrouw, je hebt een dappere eerste stap genomen door mijn website te bezoeken. Ik weet hoe spannend alleen dat al kan zijn. Jezelf toestaan om je te verdiepen in de mogelijkheden van heling van seksueel trauma is een moedige sprong in het diepe.
Seksueel trauma kent vele oorzaken. Iedere ervaring is uniek en ingrijpend. Schaamte en schuldgevoelens, angst, bevriezing, woede, voortdurende spanning, vermoeidheid en mogelijke fysieke klachten kunnen een behoorlijke impact hebben op je dagelijks leven. Dit gaat veel verder dan moeite hebben met en niet meer kunnen genieten van intimiteit.
Seksueel trauma kan de glans van het hele leven doen verdwijnen. Je bent aan het overleven in plaats van het leven aan het leven.
Hoewel jij het nu misschien nog niet kan geloven, geloof ik er wel in dat er ook voor jou heling kan zijn van seksueel trauma. Ook voor jou is het mogelijk om een liefdevol, gelukkig, vrij leven te leven in verbinding met jezelf, met je partner en met anderen.
Over mij
Een lang, intens en helaas onvervuld kinderwenstraject heeft bij mij diepe sporen achtergelaten. 'Verplicht' vrijen en heel veel nare onderzoeken en pijnlijke behandelingen hebben ervoor gezorgd dat ik afgesneden raakte van mijn lichaam. Mijn bekkengebied werd koud en donker en intimiteit werd een enorme struggle. Ik kon er niet meer van genieten, mijn lichaam schoot op slot en ik 'vertrok' in gedachten naar een andere wereld.
Totdat ik me realiseerde dat het zo niet langer kon en ik besloot, hoe vreselijk spannend ook, een innerlijke reis te gaan maken. Een reis die mijn leven op alle fronten, in positieve zin, compleet veranderd heeft. En waar ik nu zelfs, met diepe dankbaarheid, mijn werk van heb gemaakt.
Mijn blogs & Podcasts
EP32. De cirkel is rond
Eindelijk weer een keer een podcast. Bijna een jaar geleden nam ik de laatste op. Hoogste tijd om weer eens een update te geven over mijn praktijk, de vrouwen die ik zie, de thema’s die we bespreken en wat er in mijn ogen nodig is om te helen van seksueel trauma. Wil je mij live…
Stop!
Met vrijen tegen je zin in! Een van de eerste vragen die ik aan de vrouwen in mijn praktijk stel is ‘heb je seks met je partner terwijl je dat eigenlijk niet wilt of kunt?’ Zo ja, stop daar dan direct mee als je wilt helen van seksueel trauma en er weer plezier en lol…
Intimiteit, hoe belangrijk is het eigenlijk?
We denken vaak dat intimiteit niet zo belangrijk is. Dat we een hartstikke leuke relatie hebben zonder. Maar is dat wel echt zo? Zijn jullie nog geliefden of leef je meer als broer en zus naast elkaar? Door, in mijn geval een jarenlang kinderwenstraject, was intimiteit op een zeer laag pitje komen te staan. Ik…
Seksueel trauma en intimiteit
Geen gelukkige combinatie weet ik uit eigen ervaring. Ondanks dat je zielsveel van je partner houdt, jullie dikke maatjes zijn en elkaar niet willen missen, is intimiteit een gevoelig thema. In het verleden heb je iets meegemaakt waardoor je intiem contact niet meer kunt opbrengen. Hierbij hoef je niet alleen te denken aan misbruik, ook…
Vrij zijn
Niet in tijd Niet in materie Niet in werk Maar… Bevrijd van… Schaamte Angsten Spanningen Bevrijd van… Kaders Overtuigingen Beperkingen Bevrijd van… Laagjes Maskers Omhulsels Genietend van het Italiaanse leven, realiseer ik me hoe hard ik afgelopen jaren aan mijn eigen ontwikkeling gewerkt heb. Ik heb loodzware klei om moeten ploegen voordat ik zaadjes kon…
Vertragen
Vertragen, vertragen en nog meer vertragen Afremmen Terugschakelen Nog meer afremmen De vaart eruit halen En dan Heel rustig Bijna tot stilstand komen Net niet helemaal Seksueel trauma kan het zenuwstelsel zo ontregeld hebben dat je altijd het gevoel hebt ‘aan’ te staan. Altijd alert, altijd voorbereid, altijd in controle, altijd paraat om te kunnen…
Gesloten hart
Seksueel trauma zorgt er dikwijls voor dat we, onbewust, ons hart afsluiten. Je hebt het vaak niet eens door. Langzaam verlies je de verbinding met jezelf (mogelijk ben je het al jaren kwijt) maar ook met je partner, met de mensen om je heen. Je verdwijnt in een pijnlijk, leeg isolement. Schaamte speelt hier een…
‘Ik kan eindelijk gaan leven, na 52 jaar!’
Stralend zit ze tegenover me in een prachtige nieuwe jurk. ‘Voor het eerst in mijn leven durf ik me vrouwelijk te kleden zonder dat ik bang ben, zonder twijfels of onzekerheid, zonder me druk te maken over wat een ander ervan denkt.’ ‘Ik hoef niet meer sluipend door het leven te gaan, ik ben het…
Geen verhaal is hetzelfde
Steeds meer vrouwen weten mijn praktijk te vinden en de redenen dat ze bij mij aankloppen zijn heel divers. Allemaal hebben ze wel hetzelfde thema; intimiteit is een struggle. Zo vertelde onlangs iemand dat ze niet meer intiem kan zijn omdat ze pittige zwangerschappen achter de rug heeft en vreselijke bevallingen. Haar bekkengebied verkrampt nu…
Verdieping 2.0
Ik wist niet dat de impact zo groot was! 2022, was het jaar waarin ik next level ging! Ik ben volledig uit mijn comfortzone gestapt en geen uitdaging uit de weg gegaan. Als ik het heel kort samenvat zijn dit de kernwoorden van het jaar ‘loslaten’, ‘verdieping’, ‘kleur’! Het jaar begon met de prachtige borstmassage…
Gratis Yoni Steam Ritueel
Het yoni steam ritueel is een cadeautje aan jezelf. Even een moment van helemaal niets moeten en je lichaam, baarmoeder, eierstokken en yoni volledig ontspannen. Je hele systeem komt hierbij tot rust.
Vul hieronder je gegevens in en ontvang direct jouw Yoni Steam handleiding.