Blog - Mariska van Dam

Pak jij jouw verantwoordelijkheid?

Deze week kwam het woord ‘verantwoordelijkheid’ een paar keer, op verschillende momenten, voorbij in mijn leven. Terwijl ik met tegenzin, wat niet vaak gebeurt, op weg was naar de fysio om te trainen en mijn knie sterker te maken. Zuchtend en kreunend, hoe lang gaat dit nog duren? Tja, dat ligt natuurlijk helemaal aan mezelf.…

Een ode aan mijn moeder

Mijn moeder heeft al zolang ik weet een versleten voet en is daardoor best wel beperkt. Maar ze laat zich niet kennen en is altijd positief. Wat dat met mij te maken heeft lees je hier…

EP24. Moed, rouw en de toekomst

In deze podcast ga ik het met je hebben over moed, rouw en de toekomst. 3 thema’s die deze week, de week van de vruchtbaarheid, bij mij de revue passeerden.

Moed

Deze week is het de week van de vruchtbaarheid. Voor 1 op de 6 vrouwen, mannen, stellen is het krijgen van een kindje niet vanzelfsprekend. De redenen hiervoor zijn ontzettend divers. Van het niet kunnen vinden van een partner, een partner die geen kinderen (meer) wil, je wilt zelf heel graag maar durft het niet…

EP23. Back on track

Whoooo, wat is het lang geleden dat ik een podcast heb opgenomen. Ik was even een beetje afgedwaald van mijn pad. Hoe dat komt, en vooral hoe ik mijn pad weer terug vond, vertel ik je in deze podcast.

Als verdriet geen pijn meer doet!

Onlangs had ik een te gekke fotoshoot met een superleuke, jonge fotografe. Ze is 22 en zwanger. Niet helemaal gepland, wel heel erg welkom. We raakten daarover in heel mooi gesprek waarin zij mij vroeg hoe dit voor mij voelde. Heel oprecht en vanuit het diepst van mijn hart, kon ik alleen maar heel blij…

Alle remmen los!

Oke, misschien is deze blog niet zo vrouwelijk maar soms wel heel erg nodig. Heb jij namelijk weleens ongegeneerd staan schreeuwen, keihard staan rammen in een kussen of tegen een stootzak? En heb je het weleens gecombineerd; slaan, schreeuwen en schudden tegelijk? Nee? Aanrader. Echt een keer doen. Ik begon onlangs een training super ongemakkelijk met…

Menstrueren, you love it or you hate it!

Iedere maand weer die ellende. Het begint al een paar dagen van te voren met soms wat licht bloedverlies (wat nog bij de huidige cyclus hoort en niet het begin van een nieuwe cyclus betekent), wat vermoeidheid en geen zin in drukte om me heen. ‘Oudjaarsnacht’ weet ik vaak al hoe laat het is. Mijn…

Heling van je vrouwelijkheid

Liefde en aandacht schenken aan je lichaam. Er goed voor zorgen. Op alle fronten; slaap, voeding, lichamelijke verzorging, beweging, emoties, stress… We leren het nog steeds nergens. We krijgen het niet mee vanuit onze opvoeding, we leren het niet op school, we praten er nauwelijks over met vriendinnen. In onze jeugd horen we alleen dat…