Blog - Mariska van Dam

EP32. De cirkel is rond

Eindelijk weer een keer een podcast. Bijna een jaar geleden nam ik de laatste op. Hoogste tijd om weer eens een update te geven over mijn praktijk, de vrouwen die ik zie, de thema’s die we bespreken en wat er in mijn ogen nodig is om te helen van seksueel trauma. Wil je mij live…

Stop!

Met vrijen tegen je zin in! Een van de eerste vragen die ik aan de vrouwen in mijn praktijk stel is ‘heb je seks met je partner terwijl je dat eigenlijk niet wilt of kunt?’ Zo ja, stop daar dan direct mee als je wilt helen van seksueel trauma en er weer plezier en lol…

Intimiteit, hoe belangrijk is het eigenlijk?

We denken vaak dat intimiteit niet zo belangrijk is. Dat we een hartstikke leuke relatie hebben zonder. Maar is dat wel echt zo? Zijn jullie nog geliefden of leef je meer als broer en zus naast elkaar? Door, in mijn geval een jarenlang kinderwenstraject, was intimiteit op een zeer laag pitje komen te staan. Ik…

Seksueel trauma en intimiteit

Geen gelukkige combinatie weet ik uit eigen ervaring. Ondanks dat je zielsveel van je partner houdt, jullie dikke maatjes zijn en elkaar niet willen missen, is intimiteit een gevoelig thema. In het verleden heb je iets meegemaakt waardoor je intiem contact niet meer kunt opbrengen. Hierbij hoef je niet alleen te denken aan misbruik, ook…

Vrij zijn

Niet in tijd Niet in materie Niet in werk Maar… Bevrijd van… Schaamte Angsten Spanningen Bevrijd van… Kaders Overtuigingen Beperkingen Bevrijd van… Laagjes Maskers Omhulsels Genietend van het Italiaanse leven, realiseer ik me hoe hard ik afgelopen jaren aan mijn eigen ontwikkeling gewerkt heb. Ik heb loodzware klei om moeten ploegen voordat ik zaadjes kon…

Vertragen

Vertragen, vertragen en nog meer vertragen Afremmen Terugschakelen Nog meer afremmen De vaart eruit halen En dan Heel rustig Bijna tot stilstand komen Net niet helemaal Seksueel trauma kan het zenuwstelsel zo ontregeld hebben dat je altijd het gevoel hebt ‘aan’ te staan. Altijd alert, altijd voorbereid, altijd in controle, altijd paraat om te kunnen…

Gesloten hart

Seksueel trauma zorgt er dikwijls voor dat we, onbewust, ons hart afsluiten. Je hebt het vaak niet eens door. Langzaam verlies je de verbinding met jezelf (mogelijk ben je het al jaren kwijt) maar ook met je partner, met de mensen om je heen. Je verdwijnt in een pijnlijk, leeg isolement. Schaamte speelt hier een…

‘Ik kan eindelijk gaan leven, na 52 jaar!’

Stralend zit ze tegenover me in een prachtige nieuwe jurk. ‘Voor het eerst in mijn leven durf ik me vrouwelijk te kleden zonder dat ik bang ben, zonder twijfels of onzekerheid, zonder me druk te maken over wat een ander ervan denkt.’ ‘Ik hoef niet meer sluipend door het leven te gaan, ik ben het…

Geen verhaal is hetzelfde

Steeds meer vrouwen weten mijn praktijk te vinden en de redenen dat ze bij mij aankloppen zijn heel divers. Allemaal hebben ze wel hetzelfde thema; intimiteit is een struggle. Zo vertelde onlangs iemand dat ze niet meer intiem kan zijn omdat ze pittige zwangerschappen achter de rug heeft en vreselijke bevallingen. Haar bekkengebied verkrampt nu…