- Alles
- Blog
- Podcast
Mijn bekkengebied is heilig, wijs en helend
Een witte pagina, wel met lijntjes want dat vind ik fijn, ligt voor me. Het is tijd voor het schrijven van een nieuwe reflectie. Ik zoek naar een onderwerp. Mijn hersenen kraken en er ontsnapt een zucht. Ik heb geen inspiratie. Ik schrijf wat zinnen op maar ze redden het niet. Wacht even! Ik schrijf…
Take is slow!
Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #13 Er verschuift iets in mij. Heel langzaam sluipt het mijn leven binnen. Eerst als voorbijganger, steeds vaker als welkome gast. Eén waar ik naar uitkijk, die mijn hart doet gloeien. Het verlangen ligt al jaren rustig te wachten. Want zo werkt dit specifieke verlangen. Het heeft geen…
Mijn volgende stap in zelfzorg
Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #12 Mijn batterij is leeg. Iedere middag, na de lunch, stort ik in. Mijn ogen weet ik niet open te houden. Lucifers helpen niet. Ruim anderhalf uur slaap heb ik nodig om de rest van de middag en avond door te komen. Rond tienen lig ik alweer plat.…
Bezinning
Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #11 Soms kom je in een week uren te kort. Is er zoveel gebeurd dat je niet weet waar te beginnen. Sommige thema’s zijn gelijk rijp om te delen. Anderen hebben tijd nodig, meer zon, meer water, meer geduld voordat ze geplukt kunnen worden. Deze week was er…
Inzichten tijdens een yoni steam ritueel
Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #10 Wauw, gewoon de tiende alweer! Iedere week een update, iedere week beginnend door mijn vulpen op papier te zetten. Nooit precies wetend waar het heen gaat. Soms heb ik totaal geen idee. Vertrouw ik op mijn pen, laat ik de woordenstroom maar gewoon opkomen. Niet door mijn…
Een verlangen naar micro avontuur
Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #9 Maandagochtend, 10.00 uur. Ik zit op mijn tuinbank in de vroege ochtend zon. Het is nog fris buiten maar zo in de zon wel warmer dan binnen in mijn huisje. Wat een zaligheid en dat al op 9 maart. Als ik om me heen kijk scharrelen mijn…
Een ontmoeting met mijn bange hart
Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #8 Mijn hart trekt zich terug. Alsof alle lucht eruit gezogen wordt. Alsof de ene helft ingetrokken wordt in de andere helft. Alsof je de elastische hoeken van de ene kant van een hoeslaken, in de hoeken van de andere kant vouwt wanneer je deze schoon op wilt…
Burn out. Ik? Echt niet!
Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #7 Ik stap mijn bed in en de wereld draait. De lamp wiegt heen en weer aan het plafond. Mijn bed tolt rondjes op zijn plek. De gordijnen dansen in de wind, die er niet staat! Het zweet gutst over mijn rug. Paniek breekt uit. Wat gebeurt hier?…
Een overprikkeld brein
Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #6 De dag beginnen met een wandeling vind ik de beste start. Het maakt me wakker, zet mijn energie gelijk in beweging, maakt mijn lijf soepel en dan heb ik die eerste stappen alvast maar in de pocket. Lopen helpt me mijn gedachten te ordenen, dingen waar ik…
- 1
- 2
- Volgende »