Een ontmoeting met mijn bange hart

Door Mariska | 05/03/2026 |

Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #8 Mijn hart trekt zich terug. Alsof alle lucht eruit gezogen wordt. Alsof de ene helft ingetrokken wordt in de andere helft. Alsof je de elastische hoeken van de ene kant van een hoeslaken, in de hoeken van de andere kant vouwt wanneer je deze schoon op wilt…

Lees meer

Burn out. Ik? Echt niet!

Door Mariska | 22/02/2026 |

Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #7 Ik stap mijn bed in en de wereld draait. De lamp wiegt heen en weer aan het plafond. Mijn bed tolt rondjes op zijn plek. De gordijnen dansen in de wind, die er niet staat! Het zweet gutst over mijn rug. Paniek breekt uit. Wat gebeurt hier?…

Lees meer

Een overprikkeld brein

Door Mariska | 16/02/2026 |

Verbinding, van binnenuit – een wekelijkse reflectie #6 De dag beginnen met een wandeling vind ik de beste start. Het maakt me wakker, zet mijn energie gelijk in beweging, maakt mijn lijf soepel en dan heb ik die eerste stappen alvast maar in de pocket. Lopen helpt me mijn gedachten te ordenen, dingen waar ik…

Lees meer