Herken je dit? 

Of misschien niet alles maar wel iets...

 

Je zit niet lekker in je vel, bent moe en hebt weinig fut

Om het minste of geringste ben je in tranen of vlieg je uit je slof

Grenzen? Wat zijn dat? Die ben je al ver over

Intimiteit, aan jouw lijf liever geen polonaise 

Om nog maar niet te spreken over fysieke klachten; stijve nek/schouders, toestanden rondom je menstruatie, pijnlijke of juist gevoelloze borsten, hoofdpijn etc etc.

Je levensenergie, je creatieve en seksuele energie lijkt wel opgedroogd.

2L3A4650

Je wilt zo graag...

...weer blij en met een bak energie door het leven gaan

...je emoties onder controle hebben 

...bewust zijn van je eigen wensen en grenzen

...weer gelukkig zijn in je relatie waarbij je weer zin hebt in seks zonder dat het een 'moetje' is

...bevrijd zijn van die irritante pijn zodat je weer kunt doen wat je zo graag deed

‘Je wilt zo graag schaamteloos genieten van het leven’

 Laat mijn jou helpen jouw creatieve, seksuele, levensenergie weer in beweging te brengen zodat je schaamteloos jezelf durft te zijn in iedere situatie. 

Vrouw-bloemen_roze

Het resultaat wanneer we samen aan de slag gaan:

...Je gaat blijer en vrijer dan ooit door het leven

...Je kunt omgaan met je emoties en drukt ze niet langer meer weg

...Je hebt de regie over je leven weer in eigen hand, in iedere situatie

...Je geniet meer dan ooit van je vrouwzijn, van jezelf, van je partner! Niet omdat het moet maar omdat je weer verlangens hebt

...Je voelt je veel fitter en weet goed voor je lichaam te zorgen

 

In de praktijk

Wanneer je bij mij in de praktijk komt wil ik eerst weten hoe het met je gaat. Hoe voel je je echt, wat gaat er in jou om. Vaak vinden we dit al een hele uitdaging om hardop uit te spreken. Maar dit is wel de basis van je welbevinden. Ik creëer daarom een veilige space om hier continu mee te oefenen d.m.v verschillende werkvormen en behandelingen. Iedere keer opnieuw luisteren naar je lichaam, naar je gevoelens, naar je angsten, naar je grenzen. Bewustwording hiervan is het grootste cadeau dat je jezelf kunt geven.

 

Een sessie duurt 2 uur en van te voren weet ik nooit precies wat we gaan doen. Dit laat ik altijd afhangen van het moment, hoe jij erbij zit en waar jij behoefte aan hebt. Ik heb inmiddels een rugzak vol werkvormen en gesprekstechnieken en ik combineer dit altijd met een lichaamsbehandeling als een ademsessie, borst- of buikmassage, een yoni ei ceremonie of een reiki behandeling. Altijd in overleg en afgestemd op jouw wensen en behoeftes.

Borst
Buik
Breath
Yoni_ei
Rite
Website afbeeldingen aanbod-2

Reacties van klanten

Ik voel me zoveel lichter - De pijn in mijn nek en schouders is gewoon weg - Het lijkt wel of ik een dag naar de sauna ben geweest - De baksteen van verdriet die op mijn maag lag is weg - Ik voel me zo relaxt - Ik kan er geen woorden voor vinden - Ik voel me zoveel sterker - De druk op mijn borst is weg - Mijn pms-klachten zijn sterk verminderd - Ik durf eindelijk te praten over ons seksleven met mijn partner - Ik heb een knoop door doorgehakt - Ik heb voor het eerst echt fijne seks gehad - Dit zou iedere vrouw zich regelmatig moeten gunnen - Het is een soort mini vakantie

 

Tarieven

Losse sessie - 2 uur: € 149 

De Schaamteloos Genieten Expeditie van 6 maanden bestaat uit 6 sessies van 2 uur: € 799
Tijdens deze expeditie
 ben ik tussendoor altijd bereikbaar voor vragen.

Rite of the womb ceremonie of Mini retraite van 4 uur: € 295 

 

Welkom

Ik heet je graag van harte welkom in mijn praktijk, een veilige space, waarin je mag zijn wie je bent, mag voelen wat je voelt en jouw grenzen gerespecteerd worden. 

 

Wil jij groeien en heb je een tikkeltje lef, dan is de Schaamteloos Genieten Expeditie echt iets voor jou! Wacht niet langer en vraag direct een gratis kennismakingsgesprek aan.  

 

Gemaakte afspraken kunnen tot 48 uur van tevoren kosteloos verzet worden. Daarna ben ik genoodzaakt het volledige bedrag in rekening te brengen.

Reacties van klanten

Wat ik van Mariska geleerd heb, is mijn gevoelens toe te laten. Ik had, voordat ik aan de coaching begon, depressieve klachten. Ik genoot niet meer van het leven en had geen energie meer voor 'leuke' dingen. Mijn verdriet zette ik een tijdlang aan de kant maar dankzij Mariska lukt het me nu veel beter om dat toe te laten. Ik merk dat dat enorm oplucht en ruimte geeft. Het verdriet is er nog wel af en toe maar nu ik het vaker toelaat, heeft het niet meer de overhand. En als het er wel is, laat ik het op het moment zelf toe, of op een later moment als het even niet kan. 

Ook heeft ze me geleerd dingen van me af te schrijven of te tekenen. Ik teken graag maar het lukte me niet om me daartoe te zetten. Het voelde nutteloos. Nu ik dat regelmatig doe, merk ik dat het zó fijn is. Ik vond mezelf niet goed genoeg voor wat betreft het tekenen maar ik ben er dankzij Mariska achter gekomen dat dat niet uitmaakt. Dus nu teken of schrijf ik ook wel eens zonder doel, zonder perfectie, zonder zelfkritiek. Gewoon om mijn gevoelens op papier te zetten. 

Ook ben ik er door de coaching achtergekomen dat ik een enorm gevoelsmens ben. Ik doe steeds meer op intuïtie en gevoel en dat klopt bijna altijd. Dankzij Mariska ben ik me hier veel bewuster van.

Ik ben trots op de stap die ik heb genomen om contact op te nemen met Mariska. Nieuwe dingen vind ik spannend en vermijd ik indien mogelijk. Maar nu wist ik, er moet iets gebeuren. Ook ben ik trots op hetgeen dat ik bereikt heb. Ik ben veel meer mezelf bij anderen en kies ook veel vaker voor mezelf. Dat is ook iets wat Mariska mij heeft geleerd en vooral in het begin op hamerde. Lief voor jezelf zijn!

Claudia

Mijn longen hebben het slecht naar hun zin gehad afgelopen najaar. Na veel medicatie werd het nog steeds niet beter. Ik bleef moe, kortademig, lamlendig, niet lekker in mijn vel. Maar je moet wel door. Je hebt verplichtingen op je werk, maar vooral thuis wordt er op je gerekend. Geen moment kun je denken ‘nu laat ik mijn hoofd hangen’.

De teugels wat laten vieren waardoor ik het stukje van de eindeloze controle op alles wat meer kon loslaten, daar zocht ik nog wel iets voor. Iets wat je jarenlang al doet en denkt dat je het op die manier ook voor iedereen goed doet, maar je vergeet een belangrijk iemand... Ja je vergeet jij!

Met die verminderde longcapaciteit ben ik gewoon al net iets minder fit, maar dat wil ik natuurlijk nooit toegeven. Als ik dan een ontsteking krijg, dan hakt dat er extra in omdat er al te weinig reserves zijn. Dus ja, terug naar het najaar van 2021...

Eigenlijk konden en mochten we nog niet zoveel vanwege Covid-19, ik had een hoest van een bejaarde, shag rokende, man en 0,0 energie. Toen heb ik naast de gangbare paden ook Reiki in overweging genomen. Twee fysieke sessies waarbij ik helemaal los kwam van alles. Een keertje helemaal nergens aan denken. Totaal ontspannen. Daarnaast heeft Mariska me ook twee sessies op afstand gegeven.

Naast Reiki ben ik ook gestart met ademsessies bij Mariska, online in mijn eigen veilige omgeving. Helemaal niet erg als ik in slaap viel, want dat gebeurde zeker in het begin nog weleens omdat ik zo moe was. Verbonden ademhalen zorgt voor een diepe ontspanning én je voelt de blokkades in je lichaam doorbreken. Met ademhalen kon ik veel van mijn bewuste en onbewuste opgekropte emoties en blokkades oplossen. Ik voel nu geen blokkades meer met ademhalen, daarnaast is mijn doorbloeding beter, heb ik het minder snel koud en stroomt er meer energie. 

Sinds januari is helemaal het roer om en ben ik veel gaan wandelen. Wandelen helpt me ook met loslaten, niet alles meer willen doen in het huis. Niet helpen met de kinderen (van mijn man) naar bed brengen. Niet altijd alles perfect hoeven opruimen of de wasmand altijd leeg. Het is niet erg als er een keer iets niet is gedaan of als je een keer nee zegt tegen je manager, partner of kinderen of als er een keer iets in de soep loopt. Het is niet erg wanneer er een keer een afhaalmaaltijd wordt gegeten omdat je dag lang was en je ook gewoon met je benen onder de tafel wilt schuiven.

Je kan niet altijd ‘aan’ staan, je kan niet overal de controle over hebben. Er is maar één jij. Ik heb door de Reiki, de ademsessies en gesprekken met Mariska maar ook met vriendinnen mogen leren mezelf te koesteren want ik wil nog langer mee dan vandaag!

Eveline

Lieve Mariska,

Ik heb van jou een buikmassage mogen ontvangen die zich richtte op het aanraken en ontspannen van de nieren (een plek waar ik onbewust nog veel angst opgeslagen heb) en de psoasspier (de spier die nog veel verdriet met zich meedraagt). De nieren en de psoas hebben een enorme invloed op de doorbloeding van het buik- en bekkengebied en de stroming aldaar. 

Na vele operaties aan mijn vrouwelijke organen was dat mij een uiterst pijnlijk en gespannen gebied. Maar Mariska raakt zacht en doelgericht aan, in samenwerking zoekend naar de juiste plek. 

Ik kon echt voelen dat zij ook emotioneel precies wist wat dit op kon roepen. En dat is zo welkom! Zo kon er weer een stukje pijn uit mijn weefsels verdwijnen en ontstond er weer ruimte. 

Haar wetende en voelende handen, haar liefdevolle persoonlijkheid en haar eigen levenservaring op dit gebied gaven een warme en veilige bedding. 

Dank je wel. 

Anja

Lieve Mariska,

Ik ben een aantal maanden geleden aan een coachingtraject begonnen bij Mariska omdat ik regelmatig tegen dingen aanliep binnen mezelf. En ondertussen kan ik zeggen dat ik zoveel geleerd heb over mezelf, inzichten en handvatten heb gekregen wat ik van tevoren niet voor mogelijk hield. Ontzettend blij met hoe ik nu over mezelf denk, dat helpt me enorm op prive maar ook op zakelijk vlak! Mijn “traject” is nu even klaar maar ik kom zeker bij haar terug. Ik voel me hier zo op m'n gemak, altijd fijn om “gewoon” een gesprek te hebben of een reiki sessie te ondergaan. Mariska, super bedankt voor het worden van een betere ik!

Angela